Meninas, estou chateada....então uma pessoa está aqui no seu 2º dia de desafio e o que nos acontece???? O melhor que há para uma pessoa que esta em dieta.................2 convites para jantar.............. 1 é hoje e outro no sabado....................e o pior ...................não me posso cortar a nenhum deles.........grrrrrrrrrrrrrrrrr
Gostava de sugestões do que devo pedisr para comer....AJUDEM-ME
5 comentários:
Ai Teresa, que no sábado também tenho uma festa. E não posso escolher que é em casa dos meus sogros... só se levar de casa, mas era muito mau fazer isso. Olha se é fora pede peixe ou carne grelhada com legumes ou salada, mas come 1 sobremesa, e ao outro dia compensa com almoço e jantar de sopa. Que te parece?
Bjinhos
Convites para jantar em tempo de dieta são sempre complicados.
Eu acho que a Luisinha tem razão. Pede um peixinho, e assim podes acompanhar na sobremesa. Se calhar um cházinho daqueles "anti-celulite" também é uma boa opção! Vai fazer o teu organismo funcionar mais rápido, o que ajuda no processo de digestão..
Beijinho
Um peixinho grelhado c/legumes salteados... Ou uma salada bem saborosa.
Para sobremesa num dos jantares opta por fruta...
Usa a tática da lei da compensação:))
Abraços
também detesto quando isso acontece parece que é ataques à nossa RA.
bjs e tenta compensar
É tipico. Quando nos empenhamos numa coisa algo para nos arruinar aparece sempre.
Há 2 hipoteses:
1º Pensar que um dia não são dias, neste caso 2.rsrs e comer normalmente e depois o resto da semana compensar
2º Tentar comer o mais saudável possivel, escolher saladas e grelhados e babar para cima dos pratos dos outros.rsrsrsrs
Faz o que a tua intuição mandar, não te culpes por exagerar um bocadinho.
O convívio faz parte da nossa vida e de vez em quando há que dar um abalo no organismo.
Se ingerires muitas calorias mas em compensação passares uma noite agradável e cheia de gargalhadas axo que o mal que faz compensa pelo bem que sabe.
Bom jantar.
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