Menus em falta + Dia atarefado

Os menus que ainda não publiquei são:

Dia 5 – 25 de Março de 2011

Pequeno-Almoço: 2 Kiwi + Café com adoçante + 2 tostas integrais com Planta soja light + fiambre de peru

Meio da Manha: 1 iogurte magro

Almoço: Bifes de peru grelhado + Fusilli cozido + salada

Lanche 1:nada

Lanche 2: 1 iogurte + 1 tosta com fiambre de peru+ 1 maça

Jantar: sopa

Ceia: nada

Dia 6 – 26 de Março de 2011

Pequeno-Almoço: 1 Laranja + Café com adoçante + 2 tostas integrais com Planta soja light + fiambre de peru

Meio da Manha: 1 iogurte magro

Almoço: Camarões no forno + salada

Lanche 1:1 maça

Lanche 2: Chá + 1 tosta com fiambre de peru

Jantar: resto do almoço + sopa + Ananás

Ceia: nada

Dia 7 – 27 de Março de 2011

Pequeno-Almoço: 1 Laranja + Café com adoçante + 2 tostas integrais com Planta soja light + fiambre de peru

Meio da Manha: 1 iogurte magro

Almoço: bacalhau com natas + grelos + sobremessa doce

Lanche 1:1 maça

Lanche 2: Chá + 1 pão integral com fiambre de peru

Jantar: sopa + Ananás

Ceia: nada

Estou muito atarefada cheia de trabalho, só passei por aqui para colocar os meus menus e dizer que hoje a RA não está a correr tão bem como nos outros dias por causa disso....Beijinhos