Dia 3 – 23 de Março de 2011
Peso: 62,2 Kg
Pequeno-Almoço: Laranja + Café com adoçante + meio pão integral com Planta soja light + requeijão
Meio da Manha: 1 iogurte magro
Almoço: Carne de vaca assada no forno + legumes cozidos+ salada
Lanche 1:maça
Lanche 2: meia fatia de pão integral com Planta soja light
Jantar: sopa de peixe ( sem batata )+ meio pão integral + laranja
Ceia: nada
Não correu lá muito bem, porque tive de ir buscar almoço ao restaurante visto que estive a trabalhar até às 13h30. Não gosto de ir buscar ao restaurante porque a comida é feita sempre com mais gordura.
Ontem tive uma noite para esquecer, só dormi cerca de 2 horas por causa da minha filhota que estava com febre e ainda continua.... :((((
4 comentários:
Ooooohhhh!! Tadinha! As melhoras.
Bjinho
ola linda... deixei um selinho para ti no meu blog, e ja recebi o premeio e tambem falei dele no meu blog. beijinhos
Ohhh! :( As melhoras da tua menina! Espero que hoje já esteja mais estável e que tu consigas descansar *
Tadinha da sua filha, melhoras pra ela, é tão trite ver os filhos assim...
bjs
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