Dia 8 – 28 de Março de 2011
Pequeno-Almoço: 1 Laranja + Café com adoçante + 1 tosta integrais com Queijo Fresco light
Meio da Manha: nada
Almoço: vitela assada + salada+ um pouquinho de batata frita ( muito pouco )
Lanche 1:1 maça
Lanche 2: 1 iogurte liquido + 2 tostas com fiambre de peru
Jantar: posta de pescada cozida + cenoura e brócolos cosidos
Ceia: Chá
O almoço é que correu mal é o problema de não comer nada ao meio da manhã e por motivos de trabalho almoçar tarde......bem é a vida
PROBLEMAS DE TRABALHO
Para as que não sabem eu trabalho no ramo da construção sou engenheira civil, e tenho lidado com muitos problemas nos últimos tempos, mas o que me tem deitado abaixo ultimamente é as dificuldades que eu tenho presenciado ultimamente. As pessoas estão cada vez mais enterradas em dividas, e quase que vem ter comigo a chorar para eu resolver os problemas mas há coisas que eu não posso contornar como as Leis. Isto tem dado comigo em doida, este fim de semana não dormi e pensar numa senhora de 76 anos que para resolver o problema da legalização da casa dela tem que fazer obras e não tem dinheiro para isso, alem disso o marido dela faleceu à pouco tempo e a filha tem uma empresa que entrou na falência... eu tive de lhe explicar o que ela tinha da fazer para legalizar a casa e ela ia tendo um ataque cardíaco à minha frente...hoje de manha ligou-me estiva a falar com ela cerca de 1 hora para a acalmar...coitada... e eu no meio disto tudo fico a moer estas coisas na minha cabeça e a sentir-me culpada por ter a obrigação de garantir que se cumpram as leis, mas é difícil sabendo a dificuldade que as p5ssoas estão a atravessar ultimamente.
Bem... Acho que já falei demais...mas precisava de desabafar....
Um beijinho a todas.
6 comentários:
É mesmo uma tristeza.
:(
Acho que na tua ementa só falhaste mesmo ficares sem comer a meio da manhã.
Tenta levar nozes, amêndoas, ou sementes.
Ocupam pouco espaço e estão sempre prontas a comer.
Beijos
Elsa
A vida é complicada. Eu sou Arq e lido com situações semelhantes, acrescido das pessoas acharem sempre que levo balúrdios para fazer "desenhos".Bjs
este teu epidodio ilustra bem o estado em que os portugueses estao a viver.
Quanto a tua pergunta sobre as sopas, estão no blog Dieta lev é uma menina que me ensinou a fazer sopa sem batata que aqui a Je fazia uma que ficava intragável:) quanto às fotos da cirurgia estão prometidas e vou postar só não consigo dar uma data porque o portátil onde estavam guardadas pifou.
Há situações mesmo complicadas :( *
oi oi minha linda. muito obrigado pelo comentário que me deixaste. é isso aí. temos de manter firmes na R.A e exercício. vem aí o verão. hehehe
beijo minha linda
volta sempre
http://xanails.blogspot.com
Não deixes os problemas de trabalho interferirem no teu sistema nervoso,isso pode complicar o processo de emagrecimento*
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