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quinta-feira, 12 de maio de 2011

Estou triste comigo mesma

Meninas

Isto do esgotamento está a dar comigo em doida, e tem feito com que eu me vá abaixo e deite por terra tudo o que fiz nos dias anteriores... durante o dia porto-me bem, faço a dieta direitinho chega à hora de jantar e..... como tudo o que vejo à frente....resultado o meu peso hoje era de 63,7kg.... assim não dá.... e quanto mais chateada fico mais vontade tenho de comer...porrrrrraaaa....

Como é que eu vou resolver isto...tenho de me controlar...mas é mais forte que eu....

Beijinhos Meninas e obrigada por lerem este desabafo.

7 comentários:

Alexandra disse...

Teresa minha querida, será que não estás a privar-te de demasiadas coisas durante o dia e depois na "hora da loba" devoras tudo?? Experimenta nessas horas mascar um chiclete, comer cenouras ou pimento ou pepino.
De qualquer das formas, acho que há dias assim mesmo... Dá-nos para a maluqueira:)
Abraços

Até que enfim lev... disse...

Olá Teresa,
Calma. Não podes desanimar e pensar que todos os dias isso se vai repetir pq se não vais estar sempre pessimista! Pensa q hj vai ser diferente, tenta fzr coisas para estares ocupada, e não cedas! Tu és bem mais forte e estas a ir mt bem!

Taís e Paula disse...

Desânimo faz com que a gente queira descontar na comida. O melhor é encontrar atividades para fazer à noite que te alegrem!

Quilinho a mais disse...

Calma, não desanimes e não desistas. Tenta não te privar de muita coisa durante o dia, e durante a noite ocupa-te com qualquer coisa para de distraires...
Beijinhos e força

Luisinha disse...

Estou como a Alexandra, se calhar estás a comer pouquito ao longo do dia, e depois á noite já não aguentas mais. Pede ajuda ao teu médico!
Bjinhos

Joana disse...

Tem calma querida, não cortes em demasia e concentra-te no teu bem estar psicológico antes de mais, e vais começar a sentir-te melhor, o resto tudo se resolverá :) *

Joana disse...

Força querida, um dia de cada vez, vais sentir-te cada vez melhor e com mais forças! Beijinho grande*