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quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Actualização de tabela e Desabafo

DatarPesoIMC
17 de Janeiro de 201163,5024,50
18 de Janeiro de 201163,2024,38
19 de Janeiro de 201162,6024,15
20 de Janeiro de 201162,1023,96
21 de Janeiro de 201162,6024,15
22 de Janeiro de 2011--
23 de Janeiro de 2011--
24 de Janeiro de 2011--
25 de Janeiro de 2011--
26 de Janeiro de 201163,0024,30
27 de Janeiro de 201163,0024,30
28 de Janeiro de 2011 0,00
29 de Janeiro de 2011 0,00
30 de Janeiro de 2011 0,00
31 de Janeiro de 2011 0,00

Aqui está a tabela actualizada....na mesma como podem ver....

Desabafo
Bem meninas estou num estado de stress geral...o telefóne não pára só problemas para relolver que horror .... estou com dores no pescoço de tanta tensão acumulada..... nem queiram saber....um beijinho e obrigada pelo vosso carinho só vosses para me fazerem descontrair um bocadinho....

Alexandar obrigada pelo teu comentário, eu sei que pesar-me todos os dias não é a melhor estratégia, mas é uma maneira de eu me animar e controlar mais o meu peso...obridada amiga pela tua preocupação.

Já vi que tenho uma nova seguidora fico muito feliz.

Beijinhos a Todas

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Tabela de Peso

Aqui está uma tabela com a minha evolução de pesos desde a semana passada, pretendo actualizala todos os dias, para ver se me animo com a RA.

DatarPesoIMC
17 de Janeiro de 201163,5024,50
18 de Janeiro de 201163,2024,38
19 de Janeiro de 201162,6024,15
20 de Janeiro de 201162,1023,96
21 de Janeiro de 201162,6024,15
22 de Janeiro de 2011--
23 de Janeiro de 2011--
24 de Janeiro de 2011--
25 de Janeiro de 2011--
26 de Janeiro de 201163,0024,30
27 de Janeiro de 2011 0,00
28 de Janeiro de 2011 0,00
29 de Janeiro de 2011 0,00
30 de Janeiro de 2011 0,00
31 de Janeiro de 2011 0,00


Beijinhos
Até amanha

Olá meninas

Olá meninas, desculpem, desapareci por uns tempos...falta de tempo ... Bem, comecei um RA a semana passada mas deitei tudo por agua abaixo no fim da semana. Consegui chegar até aos 62 Kg mas pesei-me hoje e estou nos 63 Kg. Ainda não retomei o Gim vamos ver se Fevereiro é o inicio de uma nova fase, retomar o GIM e começar a RA para ver ser chego aos 60Kg.
Muita desculpa às minhas menina, tenho visitado os vossos cantinhos mas não tenho deixado mensagem...Desculpem...

Pra semana devo fazer o sorteio, aguardem...ele demora mas vem ai.

Beijinhos
Vou dando noticias

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

VICIADA EM.....

Pois é meninas o Pai Natal este ano deu-me uma prendinha espoectacular...a Minha linda ACTIFRY...estou viciada nela, todos os dias cozinho nela, é fantastica. A comida é confeccionada com pouca gordura super saudavel...


O que acham da minha prendinha?
Alguem tem a ACTIFRY?
O que acham dela?

Beijinhos

quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

MUITO TRABALHO + SORTEIO +DIETA

MUITO TRABALHO.....

Olá meus amores, desculpem a minha ausenia mas tenho andado com MUITO TRABALHO e esta situação vai continuar durante mais algum tempo.... por isso desculpem mas vou dando noticias sempre que puder.....

SORTEIO

Em relação ao sorteio não está esquecido, já reuni algumas coisinhas mas quero ver se este fim de semana trato de mais algumas coisinhas que queria juntar e depois quando tiver um bocadinho coloco o sorteio.

DIETA

Bem... Tem sido complicado....Mas graças a deus o meu peso continua nos 63Kg, e este peso é o de ontem depois de ter tomado o pequeno almoço...por isso acho que manter o peso depois do NATAL, da Passagem de Ano e com todo este stress do trabalho é optimo....por isso não estou triste....
Mas tenho tido atenção à alimentação, não ,me tenho descuidado só me falta é retomar o ginásio mas creio que só voltarei no proximo mês.... Vamos ver...

Beijos

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

A colocar a escrita em dia....

A minha querida seguidora e amiga virtual Alexandra do blog http://alexandra-aminhadietaemblog.blogspot.com/ enviou-me estes selinhos à uns tempinhos....

Muito fofos obrigada Alexandra por te lembrares de mim...um beijo grande para ti.



Regras:

1. Fazer um post com o selinho no blog - Já está
2. Linkar o blog que te ofereceu - Já está
3. Escolher entre cinco a dez blogs para homenagear - Já está
  • Aida - Gordaloght
  • Fifó - A dieta da fifó
  • Luisinha - Dolce Fare Niente
  • Dê - De Volta ...
  • Mama Lu - Blog da Lu
     
4. Avise aos seus indicados - Já está
 

VOLTEI....

Olá meninas...VOLTEI...

Desculpem andar tão desaparecida mas tenho andado como muito trabalho....mesmo muito...tenho espreitado alguns dos vossos cantinhos, mas sempre a correr....

Então FELIZ ANO NOVO para todas.... Vou dando noticias e vou espreitar os vossos cantinhos...

Até já....

Um beijo